Masszázskrémek osteochondrozishoz, Nyakmasszázs - Kyphosis -
Tartalom
Masszázs osztályozás A nyak izmaira számos különböző hatásmechanizmus van: Standard masszázs klasszikus.
Hogyan lehet a bankokat hátra helyezni: az akció, az előny és a kár algoritmusa
A nyaki gerinc ezen masszázsa minden kanon szerint történik, beleértve a különböző simogatásokat, dörzsöléseket, könnyű ütéseket és vibrációs mozgásokat. Akupresszúrás masszázs.
Ez a nyakmasszázs technika a test bizonyos pontjaira hat. A hatásoknak köszönhetően fájdalomcsillapítás és relaxáció érhető el.
Szépségápolás kókuszolajjal 10-féleképpen
Kozmetikai masszázs. Ennek a technikának a célja, hogy vizuális hatást érjen el, laza bőrt simítva. Masszázs a pihenésre.
A fő cél a merev izmok eltávolítása. Terápiás masszázs. Manuális terápiában használják, mint a fő kezelés kiegészítő eszközét.
Miért fáj a masszázs után?
A nyak orvosi masszázsa speciális masszírozó segítségével történik. A nyakmasszázs alapszabályai A nyaki területen az agyi vérellátást biztosító hajók, az autonóm szabályozás fontos központjai - ezért az eljárás megkezdése után tudnia kell, hogyan kell csinálni a masszázst: a testhelyzetnek segítenie kell a nyak izmainak megnyugtatásában - a legjobb, ha masszázst végez a páciensnek, fekszik vagy ül egy széken, és fejét az asztalra helyezi; az első üléseknek nem szabad sok időt szánniuk; az átmenet egyik mozgástípusról a másikra sima legyen, hosszú szünetek nélkül; a masszázsmozgások irányának egybe kell esnie a nyirokfolyadék áramlásával a legközelebbi nyirokcsomókig; a nyaktól a hátsó és a szublaviai területig; a masszázs technikák nem okozhatnak jelentős fájdalmat; indítsa el és fejezze be a masszázsfényt, pihentető mozgásokat stroke ; A masszázskrémek masszázskrémek osteochondrozishoz hatás eléréséhez több masszázsra van szükség.
Masszázs technika A nyakmasszázsnak nemcsak a nyaki régióra, hanem a nyakrészre is hatással kell lennie. Így a trapézus izmokat masszírozzák, valamint azokat, amelyek támogatják a nyaki gerincet. A nyakmasszázs ülő helyzetben, valamint a gyomorban fekve is végezhető, ha a beteg kifejezett fájdalom szindróma.
Ha egy masszázst fekszik a fekvő helyzetben, akkor a maximális masszázskrémek osteochondrozishoz a páciensnek szüksége van arra, hogy a kezét a homlokára tegye, és az állát a mellére szorítsa.
Ha nincs akut fájdalom, akkor nyakmasszázs is végezhető ülve.
Kínai vákuumos kannák tűkkel. A kínai vákuum kannák használata
Klasszikus nyakmasszázs A masszázskrémek osteochondrozishoz a nyak hátának simogatásával kezdődik. Először is, a kéz nem igyekszik alkalmazkodni a nyak és a nyak alakjához.
Mielőtt meglátogatná a fürdőt a hörgők betegségével, legalább egy órával a gőzfürdő előtt eszik, meg kell tartózkodnia a zsíros, sült ételek fogyasztásától. Jobb párolt zöldségeket vagy zabpehelyeket fogyasztani.
De a következő mozdulatokkal a stroke szorosan a nyakába simogatva, a hüvelykujjával kefével. A recepciót felülről lefelé, a nyaktól a vállig és a trapezius izom felső szélén, a nyak hátsó "átmeneti" helyén található.
- Az idegek károsodása végső soron tartós zsibbadást érzékenység hiánya egy adott területen vagy bénuláshoz vezethet.
- Térd hemarthrosis sérüléses kezelés után
- Miért fáj a masszázs után? - Rehabilitáció
- Mellékhatások Használati utasítás módszer és adagolás Egy kis mennyiségű balzsam az ízületekhez sabelnik összenyomja az érintett területet és dörzsöl egy körkörös masszírozó mozdulatokat.
- Hogyan lehet a bankokat hátra helyezni: az akció, az előny és a kár algoritmusa
- Jegyzet: A dobozokat nem szabad a vesék, a szív, az emlőmirigyek és a gerinc területére helyezni.
Végezzen egy csipetszerű mozgást, ujjhegyekkel ragadja meg a masszírozott szövetet. Ezután ismételje meg a fej, a nyak és a nyak területét.
Lehet-e fürdeni a fürdőben osteochondrozissal
Fogadások a nyak és a gallér masszázsának elvégzése során: Ezek az üzemmódok amplitúdóban és erőfeszítésben különböznek. Vannak, akik pihennek a természetben, más módszerekre készülnek, és a következő erősebb hatású, tonikus hatást fejt ki. A simogatás általában elindítja és befejezi a munkamenetet.
A technika amplitúdója maximális, az alkalmazás erőssége mérsékelt. A stroke-ot felváltva kell végezni mindkét kezével, felülről lefelé. A masszázs terapeuta kezeit úgy kell elhelyezni, hogy a hüvelyk merőlegesek legyenek a többire, és masszírozzák a nyak középső részét.
Nyakmasszázs
A masszázs terapeuta többi ujja lefedi és feldolgozza az oldalakat. A dagasztás többféleképpen is elvégezhető: egyik kezével: itt van az izom rögzítése, majd a fej hátuljától kezdve a gerincoszlop mentén kell vezetni, mérsékelt masszázskrémek osteochondrozishoz nyomja a csontra, és ezzel egyidejűleg enyhén elmozdítani; két kéz: az izom a gerinc két oldaláról van rögzítve és lefelé vezet; a második menet alatt a mozgás lefelé és oldalra történik a vállmirigyek felé; két kézzel, az előző bekezdéshez hasonlóan, de azzal a különbséggel, hogy masszázskrémek osteochondrozishoz masszőr egyik keze az izmokat önmagára, a másik pedig önmagától eltolja; hüvelykujjak: körkörös mozdulatok, a gerinc mentén, felülről lefelé, a többi ujj nem vesz részt.
A dagasztás során fontos, hogy csak annyi erőfeszítést alkalmazzunk, hogy a legkisebb fájdalmat és kényelmetlenséget ne tegyük a betegnek. A dörzsölést úgy tervezték, hogy melegítse az izmokat, rugalmassá tegye, rugalmassá tegye, csökkentse az egyéb technikák használatából adódó kényelmetlenséget.
A dörzsölés intenzíven történik, váltakozva a simogatással. A csiszolás mindkét kézzel történik, mintha ugyanazokat a mozgásokat folyamatosan ismételné.
A nyak dörzsölése ujjhegyekkel történhet.
- Duzzadt könyökízület és fájó
- A szem és a szemhéjak rángatózása - Sérülések - July
- A hátsó masszázs ma meglehetősen gyakori és keresett szolgáltatás, amelyet különböző szépségszalonok és orvosi központok nyújtanak.
A rezgés szakaszosan vagy folyamatosan, mindkét kezével, ritmikusan, egyenletesen történik. A többi technikához hasonlóan a rezgés nem okoz kellemetlenséget és sérülést okozhat a betegnek.
Vákuumos kannák 12 db
Annak érdekében, hogy ezt a technikát időnként végrehajtsák, a masszőrnek le kell vennie a kezét a masszírozott felületről. Folyamatos rezgés esetén oszcilláló mozgásokat végeznek kézzel, a felszíntől való elválasztás nélkül.
A gallérrészben a rezgést összeszorított ököllel hajtják végre az összes ujjal vagy a tenyérrel.