Minden ízület ropogása és fájdalma okoz, Kiderült, miért ropognak az ízületeid, és az is, hogy baj-e, ha ropogtatod őket
Tartalom
Szabó Eszter Így lesznek tökéletesek a tojásételek — íme az alapszabályok Ahány testrész, annyiféle különböző hangot képesek kiadni az ízületeink.
Sok negyvenes beteg késlekedik térdproblémái kezeltetésével, mert nem hiszi el, hogy ebben a korban érintheti őt a porckopás.
De vajon mit jelent, ha ropog, és mikor kell aggódni a dolog miatt? Nem mindenkinél fordul elő, és bizonyos esetekben az idő múlásával egyre gyakrabban tapasztalható a ropogás. Arra, hogy mi okozza a roppanásokat, a ScienceAlert kereste a választ.
Buborékok miatt ropogsz A ropogást leggyakrabban az ízületek közötti térben keletkező levegő okozza, a zaj általában ott jön létre, ahol a két csont közti ízületi — ún. Az ízületek akár a mindennapi, természetes mozgások során, vagy egy csontkovácsolás alkalmával is eltávolodhatnak egymástól. Ha ez megtörténik, az ízületek közötti térben lévő alacsony nyomás miatt gázok keletkeznek a szinoviális folyadékban.
Ropognak az ízületei? Ez lehet az oka!
A gázok jellemzően oxigénből, nitrogénből, valamint szén-dioxidból állnak. A keletkező hangok ijesztőek lehetnek, különösen akkor, ha esetünkben ritkán fordulnak elő. Azonban szerencsére csak elvétve fordul elő, hogy komoly problémáról árulkodnának. A ropogás történelme Korábban sok vita zajlott azzal kapcsolatban, hogy valóban a minden ízület ropogása és fájdalma okoz okozzák-e a ropogásokat.
Egy es tanulmány volt az első, ami a jelenséggel foglalkozott. Ekkor megállapították, hogy a buborékok a ropogást követően keletkeznek, ezt azonban nem sokkal később meg is cáfolták.
A tudományos konfliktus sok vitát váltott ki, és egészen addig meg sem oldódott, amíg ben egy valós idejű képalkotó vizsgálat be nem bizonyította, hogy a buborékok képződése okozza a hangokat. Ezt követően egy ideig — amíg a gázok újból fel nem halmozódnak — nem tudjuk újra kiropogtatni az ízületeket. Ezt ízületi hipermobilitásnak nevezzük, és kialakulásának hátterében általában az ízületek nagyobb rugalmassága áll.
Az ízületi hipermobilitás előfordulása viszonylag gyakori, az emberek százaléka érintett. A rendellenesség örökletes, ezért az ízületropogtatás gyakrabban fordul elő családon belül.
Fontos megjegyezni, hogy bár sokan meg vannak győződve róla, a ropogtatás nem vezet ízületi gyulladáshoz. Vannak esetek, amikor az anatómia áll a ropogások hátterében. Ilyenkor általában az inak ugranak ki a helyükről, de egy pillanat alatt vissza is kerülnek a megfelelő pozícióba.
A kézujjak ropogtatását mindenki ismeri — sokan különlegesen kellemetlen hangnak tartják —, de kevésbé ismert, hogy a térd, valamint nyújtózkodásnál, hajolásnál, fordulásnál a váll és a derékízület is képes ilyen hangot produkálni. Mi ennek a jelenségnek az oka? Járás, fordulás, hajolás során előfordul, hogy valamelyik ízületünk — leggyakrabban a térdünk vagy a vállunk, csípőnk — pattanó, roppanó hangot ad. Ez a jelenség nem feltétlenül betegség jele, megfigyelhető teljesen egészséges mozgásszervek esetében is, de ízületi elváltozásokra is utalhat.
A folyamat által keletkezett hang jellemzően a térdnél alakul ki, például amikor ülő helyzetből felállunk. Ez az idő előrehaladtával és izmaink rugalmasságának elvesztésével egyre gyakrabban jelentkezhet.
Kiderült, miért ropognak az ízületeid, és az is, hogy baj-e, ha ropogtatod őket
Sőt, idővel az inak is merevebbé válnak, ezek a változások pedig mind hozzájárulnak a ropogó hangok kialakulásához. Aggodalomra azonban semmi ok, hiszen ez az öregedés természetes velejárója, és nem jár fájdalommal.
Mikor van baj? A porcok legfőbb szerepe, hogy a csontok mozgáskor ne közvetlenül egymással érintkezzenek, így megakadályozzák a csontok kopását.
A különböző betegségek, mint például a csontritkulás esetén az ízület elhasználódik. Ez lehetővé teszi, hogy a csontok közvetlenül egymással érintkezzenek, ez pedig kellemetlen, sokszor fájdalmas érzéssel jár. A csontritkulás a 65 év felettiek felét érinti világszerte.
Fontos a megfelelő kezelés, mellyel minimalizálható a fájdalom. Vannak azonban különleges esetek.
Recseg, ropog a nyakad? Lehet, hogy jobb orvoshoz fordulnod
Az antilopok például harci erejüket demonstrálják az ízületeik ropogtatásával. De bármilyen erősek vagyunk is, a hosszabb ideig fennálló, fájdalmat okozó ropogással mindenképp forduljunk orvoshoz.
Ne maradj le semmiről!